מנטורית התזונה וכותבת הספר אורח חיים בריא איך חיים את זה מיכל צפיר התארחה בשבוע שעבר ב’ישפרו פלאנט’ במשך שלוש שעות וחשפה בפני הקהל את הצעדים המנצחים שבעזרתם ניתן להוריד במשקל ולנהל אורח חיים בריא. תוך כדי שהיא משלבת את סיפורה האישי ודוגמאות מחיי היומיום.
אנחנו אמנם לא היינו שם כי חטפנו מתקפת פחמימות קשה, ודיאטה עדיין לא מתקיימת בלו”ז שלנו, אבל המשתתפים בסדנא נהנו מאוד ואף ביקשו לבדוק את האפשרות לקיים אותה במועד נוסף.
