מחקר חדש שנערך בשיתוף אוניברסיטת בן גוריון, בהובלת ד”ר מאיה לוונטר רוברטס, מצביע על השפעה חיובית ומשמעותית של תוכנית “כלים מהגלים” של עמותת “הגל שלי” על משתתפיה. עמותה “הגל שלי”, המתמחה בטיפול בפוסט-טראומה ובטראומה מורכבת, מעניקה תמיכה למגוון קבוצות שנפגעו במתקפה ב-7 באוקטובר ובמלחמה שבאה בעקבותיה. בין המטופלים נכללים תושבי קיבוצי העוטף, יישובי הצפון שפונו, ניצולי הנובה, חטופים וחטופות צעירים וצעירות ששבו ואנשי ונשות מילואים, לוחמים ולוחמות שהתמודדו עם השלכות האירועים הללו.
ממצאי המחקר:
92.5% מהמשתתפים דיווחו על תחושת ביטחון מוגברת.
90.5% ציינו כי הצליחו להתרכז ברגע הנוכחי במהלך הגלישה.
81.5% דיווחו על הפחתת הימנעויות מאירועים המזכירים את הטראומה ושיפור בביטחון העצמי.
75.7% חוו הפחתה בתדירות הסיוטים והמחשבות החודרניות.
75.4% דיווחו על שיפור בתפיסת העצמי וביכולת לסמוך על אחרים.
בתגובה לצרכים הדחופים שנוצרו בעקבות האירועים, עמותת “הגל שלי” החלה מיד לאחר ה-7 באוקטובר להעניק טיפול ותמיכה לאוכלוסיות שנפגעו. במשך שנות פעילותה, העמותה עבדה עם נפגעי טראומה, אך לנוכח מתקפת ה-7 באוקטובר והמלחמה שבאה בעקבותיה, עיבתה העמותה את תוכניתה בשיתוף עם ד”ר תמר דגן כהן, מומחית לטיפול בטראומה. התוכנית “כלים מהגלים” הותאמה במיוחד לטיפול בטראומה אקוטית, על מנת שתהיה מותאמת לטיפול בטראומה במקרים הקשים שהמתקפה הביאה איתה, כמו אובדן הביטחון, אובדן קרובי משפחה וחברים, חזרה משבי ומראות מלחמה. התוכנית משלבת פעילות גופנית יחד עם טיפול קבוצתי, ומעניקה למשתתפים כלים להתמודדות עם טראומה באמצעות גלישת גלים, תוך דגש על פיתוח חוסן אישי ותחושת שייכות.
עומר טולצ’נסקי, המנהל הפדגוגי ואחד ממייסדי עמותת “הגל שלי“: תוצאות המחקר מעידות על הצלחתה של עמותת ‘הגל שלי’ כמרכז טיפולי מוביל בתחום ההתמודדות עם טראומה. תוכנית ‘כלים מהגלים’ מציעה פתרון מקצועי ומוכח, המשלב טיפול קבוצתי עם פעילות גופנית ייחודית, אשר תורמת לשיקום ביטחון עצמי וליכולת להתמודד עם אתגרי החיים הנובעים מהאירועים האחרונים.”
ירון וקסמן, מנכ”ל וממייסדי עמותת הגל שלי: “בעקבות אירועי ה-7 באוקטובר, עמותת ‘הגל שלי’ וכבר מהשבוע הראשון – השקיעה מאמצים חסרי תקדים כדי לתת מענה, טיפול ותמיכה לאוכלוסיות שנפגעו. השקת תוכנית ‘כלים מהגלים’ הייתה תגובה ישירה ומיידית לצרכים החיוניים שעלו. כל צוות הגל שלי ושותפי העמותה פעל ללא לאות כדי להתאים את התוכנית למאפיינים הייחודיים של הטראומה בעקבות המתקפה והמלחמה שבאה אחריה. בהתחלה האמנו, עכשיו אנחנו יודעים – התוצאות שעלו מהמחקר מצביעות על השפעה חיובית משמעותית ואנו גאים בתמיכה שהענקנו. אנחנו נכונים להמשיך ולהגדיל את תכנית החירום על מנת להיות שם לאורך כל הדרך. לצערנו, לא ניתן להשיב את אלו שאיבדנו אבל יש בכוחנו להעניק ‘כלים מהגלים’ שיסייעו בהתמודדות הקשה”.
אודות עמותת הגל שלי:
עמותת הגל שלי פועלת מעל 11 שנה עם תוכניות חינוכיות וטיפוליות בצעירים ובצעירות באמצעות גלישת גלים. דרך התמודדות מעצבת עם איתני הים והגלישה, ניתנת הזדמנות אמיתית למשתתפים והמשתתפות לעלות על הגל ולהצליח. לוקחים חלק בפעילות העמותה צעירים וצעירות במצבי סיכון, מתמודדי טראומה ואנשים עם מוגבלויות. אנשי העמותה הם אנשי חינוך, טיפול וים, ששואפים לסייע לכל אחד ואחת לחשוף את הכוחות הפנימיים הגלומים בהם על מנת להתמודד עם אתגרי החיים. לעמותה 10 מרכזי גלישה לאורך חופי ישראל ומעל 15,000 בוגרות ובוגרי התוכנית. השנה זכתה העמותה בפרס אות הנשיא לשנת 2024 על תרומתה המרשימה לקהילה ולחברה.
